空手稽古18

膝を痛めたので稽古を中断しています。

近所の整骨院で見てもらいました。

股関節が固いため、膝に負担がかかっていたとのこと。

靱帯を直接押して伸ばす施術をしてもらったが、とてつもなく痛かった。

患部に直接電気を流してもらったが、それもとてつもなく痛い。。

その効果もあり、痛みが和らいできました。

再来週くらいからまた稽古に行くつもりです。

では。