初日見学で体験させていただいた内容をメモしていく。 ＜全体＞ 準備体操基本稽古補強（腕立て伏せなどの筋トレ）移動稽古ミット稽古約束組手柔道・組技・寝技稽古組手稽古 ＜課題＞ 準備体操 └足周りの筋肉が固すぎ。毎日ストレッチをしようと思った。 基本…

最近物騒になってきているのと元々興味があったのもあり、空手を始めることにした。 近所で開いているところに行ってきた。 習った内容を忘れないようにメモしていく。

久しぶりにブログを更新します。 最近思ったことをつらつらと。 今の会社に転職してきて、早２年。今年で３年目になった。 だんだんと社内で気軽に声をかけられる人が増えてきた。 それにつれて自分発信で仕事が出来るようになってきて楽しくなってきました…