2022-08-23から1日間の記事一覧
稽古した内容をメモしていく。 月曜日の稽古は久しぶりだった。 今日も怪我しないように練習。先輩方が優しく教えてくれるのでまだまだ続けていきたいなと改めて思った。 <全体> 準備体操基本稽古補強(腕立て伏せなどの筋トレ)移動稽古ミット稽古約束組…
稽古した内容をメモしていく。 月曜日の稽古は久しぶりだった。 今日も怪我しないように練習。先輩方が優しく教えてくれるのでまだまだ続けていきたいなと改めて思った。 <全体> 準備体操基本稽古補強(腕立て伏せなどの筋トレ)移動稽古ミット稽古約束組…