常に何かに悩んでいる30代男のブログ

キーワード:仕事。電子工作。ゴルフ100切り(未達成)。空手。など。20代後半からブログを始めて30代になりました。その辺の人が暇なときにどんなことをしているか、何を考えているかなど参考になれば。

空手稽古33

稽古した内容をメモしていく。 水曜日のみ。月曜日は台風で中止。 今回も非常にタメになった。 攻撃方法を学ぶ。ワンツーのツーに攻撃を合わせる。例えばミドル。 激しい攻撃をしてくるメンバーに感謝して避けたり防御する稽古を積む。 <全体> 準備体操基…

空手稽古32

稽古した内容をメモしていく。 久しぶりの月曜日。 今回も非常にタメになった。 段々と稽古が激しくなってきている。 指導員の方のミドルキックを受けるとき仰け反ってしまうのだが、相手の攻撃を押さえて反撃するよう指導を受けた。仰け反るのは本能だが、…

32歳既婚男性が最近思ったこと

最近思うところがあるので、ブログに残しておくことにする。 30代になり、2年が経ち、まだまだ若いつもりでいたが、 世間的にはおっさんという立ち位置にいることを実感した。 妻とゴルフの打ちっぱなしに行ったとき、隣に学生だと思われるカップルが来て練…

空手稽古30,31

稽古した内容をメモしていく。 水曜日はいけたが、月曜日行けず、その後水曜日いった 今回も非常にタメになった。 ミットの時は正しいフォームで攻撃出来ているのに、組手になるとフォームが崩れることが課題としていた。 そのため今回は組手でミット打ちと…

空手稽古29

稽古した内容をメモしていく。 月曜日の稽古。 今回も非常にタメになった。 特にタメになったのはガード。手で攻撃を迎えに行くのではなく、腕の中に頭を入れるということ。構えももっとお腹をへこませて弓なりにさせていいとのこと。 コンビネーションも学…

空手稽古28

稽古した内容をメモしていく。 水曜日の稽古。 月曜日で強度の高い稽古をした後はその復習が出来るので非常に効果的な気がする。 だんだんとまた調子が戻ってきた。けがをしないように、稽古を積んでいく。 防御をしている相手には攻撃が当たらないため、フ…

空手稽古27

稽古した内容をメモしていく。 月曜日の稽古は久しぶりだった。 今日も怪我しないように練習。先輩方が優しく教えてくれるのでまだまだ続けていきたいなと改めて思った。 <全体> 準備体操基本稽古補強(腕立て伏せなどの筋トレ)移動稽古ミット稽古約束組…

空手稽古26

稽古した内容をメモしていく。 寝技の練習であばらを痛めていたので、かなり久しぶりの練習になる。 前回のときに俺が下の状態で相手がベースを作るときに右手をグッとあばらに押し込んできたときに痛めたっぽい。 全然、練習の本筋ではないところで痛めてし…

空手稽古24,25

稽古した内容をメモしていく。 前回と前々回の分をまとめて書いていく。 とにかく怪我をしないよう気をつけながらの練習。 前々回の稽古では高校生の子が参加しているのだが、けっこう激しめに蹴ってきたりするので、組んで投げようと思って簡単に投げれてし…

空手稽古23

稽古した内容をメモしていく。 今日もとにかく怪我をしないよう気をつけながらの練習。 いつもの曜日に参加。 軽く練習を流す感じにしているが、別の曜日の激しいトレーニングがあったので、軽く組手をすることに慣れてきた。 今日初めて組手で投げることが…

ブログのタイトルを変更します

仕事のことを中心にブログを書こうと思ってブログを始めてみたのですが、過去の記事を振り返ってみると仕事以外に色々挑戦していることが多く、内容と合ってないなと思いましたのでブログのタイトルを変更します。 「 ベンチャーから大企業に転職した30代男…

空手稽古22

稽古した内容をメモしていく。 今日もとにかく怪我をしないよう気をつけながらの練習。 いつもと違う曜日に参加。 やはりこの曜日は稽古の内容が荒いというか、激しい。だが、それが本番に近く、良い練習になる。(首相撲の練習で首がまだ痛い笑) 怪我をし…

空手稽古㉑

稽古した内容をメモしていく。 とにかく怪我をしないよう気をつけながらの練習。 いつもの曜日に参加。 今回は組み手のときに相手の手を見ないで全体を見るようにした。(今度は肩にぼんやり注目してみよう) 相手の動きがより見やすくなった気がする。 ただ…

アクセスしてくださる方へお願い

なんだかんだこのブログは長く続いている。 ブログ作成日 2017-09-05なので5年近く続けているわけだ。 誰向けというわけでもなく、日記のようにブログを更新しているのですが、 せっかくならアクセスしてくださる方向けにも記事を書いてみたいと思います。 …

空手⑲⑳

稽古した内容をメモしていく。 19回目 整骨院に通ったおかげで膝の痛みがだいぶ収まってきた。 怪我明けの稽古はやはり緊張したが、無理しない程度に流す感じで取り組んだので、 痛みがぶり返すことなく終えることができた。 20回目 いつもと違う曜日に参加 …

30を超えるとなかなか疲れが取れなくて辛い

空手の稽古をまた休みました 今日は行くつもりだったのですが、身体が付いていかず、、 サボってしまったような気持ちがして少し辛い 身体を慣らすという意味でランニングだけはしました。 すごい汗が出て、シャワーが気持ちよかった あさっても稽古の時間が…

仕事中、暇すぎて辛い

今日も仕事中、暇すぎて辛い。 グループミーティングの時に暇すぎて辛いとは言っていないが、仕事を依頼されて返した後に待ち時間が長すぎて辛いと言ってしまった。 自分から新しい事を提案した方がいいのか、依頼を受けている内容の深掘りをした方がいいの…

リモートワークでダラダラ働く不安。

今日も定時で仕事を終えた。 大企業に転職してから3年目。一日仕事が無い状態にも慣れてきた。 転職したばかりの時は何か焦っていた気持ちがあったが、なんだか慣れてきてしまった。 テレワークのため、同僚がどんな風に働いているか分からず、何か世間から…

【読書感想文】「三千円の使い方」著・原田ひ香 ~心穏やかな日常を送りたい方へ~

三千円の使いかた (中公文庫) 作者:原田ひ香 中央公論新社 Amazon 週末、着なくなった洋服をブックオフに売るついでに本のコーナーで一番人気であった上記の本を買った。 お金の使い方のハウツー本かと思えば、中身は家族3世帯のホームドラマ的な小説。 あま…

SECIモデル

今日も仕事がほとんど無かった。 管理系の部署って想像通り仕事無いな。 一応打ち合わせが2本あり、それぞれ仕事の進め方の方針を説明したのと、簡単なノーコードツールの説明をした。 このままだと仕事できない人になりそうなので、統計の勉強でもしたいと…

心理的安全性は前提として各メンバーの能力が必要だと思う

心理的安全性を実現するには社員の強さが必要 前提として、一人一人がプロである必要があると思う 意見を言い合うということは各人それなりの前提知識が必要 意見を言ったところで、相手に理解して実行する能力が無ければ意味が無い 能力×時間×意思=本音の…

人事系の仕事に移りました

久しぶりに仕事のことを書いてみる。 最近、良い意味でも、悪い意味でも仕事が安定してきた。 IT系の仕事をしてきたつもりだが、人事系の仕事にシフトしてきている。 仕事自体はやりがいがあるが、スピード感が無く、なかなかヤキモキすることも多い。 会社…

空手稽古18

膝を痛めたので稽古を中断しています。 近所の整骨院で見てもらいました。 股関節が固いため、膝に負担がかかっていたとのこと。 靱帯を直接押して伸ばす施術をしてもらったが、とてつもなく痛かった。 患部に直接電気を流してもらったが、それもとてつもな…

空手稽古17

稽古した内容をメモしていく。 17回目 膝がまだ痛い。本当に整骨院に行こうかな。 最近、全然運動していなかったので体力がとても衰えていた。 足が痛くてカバーする意味でも運動できなくなってるのかな、、 普通に立ちくらみにあった。 リカバリーするため…

空手稽古16

稽古した内容をメモしていく。 16回目 膝がまだ痛い。今度整骨院に行こうかな。 身体を大きく構えるように言われた。ムエタイみたいな? コンパクトに構えると言われていたから、少し応用に入ってきたのだろうか? あとは、組み手の時の立ち位置が分かってきた…

試合を見てきた

試合を見てきたのでその感想を書く。 ざっくりした感想 やはり格闘技。思い切り殴る蹴る。普段の練習が少し緩かったかもしれないと感じた。 怪我しない程度に思い切りやろうと思った。 あとは組技が多い。距離が詰まったら、投げる。 もしくは掴んで膝。 細…

空手稽古15

稽古した内容をメモしていく。 15回目 膝が痛い時があるが、膝の皿周りをぐにぐに押したり摘まんだりしたら痛くなくなることが分かった。 ジャブが相変わらずよく分からない。真っ直ぐ出て戻ることができない。 どうしても身体が横を向いてしまう。 癖を直す…

空手稽古13,14

稽古した内容をメモしていく。 13,14回目 つい稽古した内容のメモをサボってしまう。 まとめて書いていく。 少し膝が痛くなることがあったが、サポーターを付けて、お風呂に入ることで痛みを和らげることができた。 何とか怪我なく、無理せず続けていきたい…

空手稽古12

稽古した内容をメモしていく。12回目ついに3ヶ月ほど経った。 何とか怪我もなく続けられている。 今回はいつもと違う場所での稽古で、先生が違った。今回の先生はムエタイベースで勝手が違ったが、勉強になった。 試合間近の方がいて本気で殴っていいと言わ…

空手稽古⑨~⑪

稽古した内容をメモしていく。 9回目~11回目。 練習をして学ぶことが多かったが、多用で更新ができていなかったので今日更新する。 学んだ内容を忘れていくのが怖い、、 思い出しながら書いていく 振り返り。 <全体> 準備体操基本稽古補強(腕立て伏せな…